Attendredeux heures et retourner sur le siĂšge, et le premier de l'autre cĂŽtĂ©. Attendre 2 heures pour le siĂšge de toilette amorcĂ©e Ă  sĂ©cher. ‱ Enduire le siĂšge de toilette apprĂȘtĂ© avec un appareil de pulvĂ©risation de peinture Ă©poxy. Appliquez la peinture Ă©poxy pour le siĂšge de toilette comme vous le faisiez l'amorce.
Certains ont tendance Ă  l’oublier, mais les toilettes d’un restaurant font partie intĂ©grante de l’expĂ©rience client. Un restaurant, ce n’est pas seulement sa cuisine c’est Ă©galement une ambiance, un accueil, un service, sa musique et ses toilettes. Combien de restaurants se font juger face Ă  leurs toilettes. Les toilettes d’un restaurant annoncent souvent l’attention et la qualitĂ© du service qui apportĂ© Ă  la clientĂšle. Les toilettes restent le lieu le plus frĂ©quentĂ© de votre restaurant puisque certaines y retournent une deuxiĂšme fois. Ce qui veut dire qu’une stratĂ©gie de fidĂ©lisation de votre clientĂšle doit avoir comment les toilettes de votre restaurant peuvent-elles ĂȘtre un outil de fidĂ©lisation ? Voyons cela toilettes de votre restaurant, une façon de se dĂ©marquer face Ă  la concurrence ?Il est Ă©vident qu’un restaurateur peut se dĂ©marquer par sa cuisine, mais on remarque de plus en plus de concept qui se ressemble ou utilise des termes similaires. On peut citer, achat local, cuisine de terroir ou locale, cuisine vĂ©gĂ©tarienne, etc. Bref, il est difficile de se dĂ©marquer. L’objectif d’un concept de restauration est de proposer Ă  sa clientĂšle une expĂ©rience unique. Bien sĂ»r, on peut mentionner sur la cuisine et les grands principes qui font la restauration, mais vos toilettes pourraient faire rĂ©ellement une diffĂ©rence. Lors de la crĂ©ation d’un concept de restaurant, on nĂ©glige l’investissement sur cet aspect primordial du service. Vous avez la chance de proposer une expĂ©rience qui fera parler de vous. Et croyez peut-ĂȘtre plus que votre cuisine ou avez de grandes chances que les personnes qui ont vĂ©cu l’expĂ©rience de vos toilettes prennent des photos, en parlent Ă  leurs retours de table et suscitent la curiositĂ© des autres. Vous gagnez en visibilitĂ©. Un bon moyen et stratĂ©gie de fidĂ©lisation de votre clientĂšle. Vous pourriez attirer de nouveaux segments de clients avides de curiositĂ©. Vous pourriez gagner des points et vous dĂ©marquer vis-Ă -vis des influenceurs et autres mĂ©dias qui sont constamment Ă  la recherche de nouveautĂ©s. Si vos concurrents ont des toilettes ternes, peu entretenues, il est Ă©vident que vous allez marquer des points. Des toilettes propres c’est Ă©galement un gage de confiance et de sĂ©curitĂ© que vous donnez Ă  vos toilettes de votre restaurant, un rapport de confiance envers vos clients !Par les temps qui courent, les questions d’hygiĂšnes sont plus que d’actualitĂ©s. Combien de clients ayant frĂ©quentĂ© des toilettes de restaurants non entretenus ont dĂ©cidĂ© de ne plus revenir Ă  ce mĂȘme restaurant. Personne ne souhaite utiliser des toilettes ’sales’’. C’est l’image de votre restaurant qui est atteinte au travers de vos toilettes. Le risque de voir les mauvais commentaires sur les plateformes spĂ©cifiques et rĂ©seaux sociaux est assez grand. Sachant que beaucoup de personnes se fient aux commentaires allĂ©guĂ©s sur le restaurant, des toilettes sales vont dissuader de nombreux potentiels clients Ă  venir vous dĂ©couvrir. Ce n’est pas la meilleure des publicitĂ©s que je vous souhaite d’ une fois, des toilettes sales peuvent signifier que la cuisine risque d’ĂȘtre semblable dans le style de gestion. Ne parlons des possibles contaminations. Vos toilettes doivent reflĂ©ter le design de votre restaurant, l’image que vous souhaitez lui donner. Il est Ă©vident que vous devrez mettre en place certaines procĂ©dures pour vous enquĂ©rir et vous assurer que vos toilettes sont toujours propres durant la phase de service et heures d’ les toilettes de votre restaurant peuvent vous rapporter gros ?En termes de stratĂ©gies publicitaires, rien de vaut qu’une bonne idĂ©e originale. Vos toilettes peuvent faire partie intĂ©grante de cette idĂ©e. Vous devez rendre vos toilettes uniques. Vous devez impliquer votre designer, si vous faites affaire avec un designer bien sĂ»r. Un budget doit ĂȘtre consacrĂ© Ă  l’élaboration d’un lieu unique. Oui certains vont dire qu’il n’est pas nĂ©cessaire de pratiquer ce genre d’investissement, mais aujourd’hui c’est une erreur. La premiĂšre stratĂ©gie publicitaire reste celle de votre lieu de vent. C’est elle qui va marque les esprits de vos clients. Beaucoup de restaurants vont faire appel Ă  des agences et dĂ©penser des fortunes. Commencez par investir sur votre lieu de vente. La meilleure publicitĂ© dans notre mĂ©tier reste la publicitĂ© ’bouche-Ă -oreille’’.Vos clients sont vos meilleurs ambassadeurs. Ils vont eux-mĂȘmes se charger de vous faire la publicitĂ© de votre restaurant au travers de diffĂ©rents rĂ©seaux. L’utilisation positive de vos toilettes pourrait avoir un impact sur la facture moyenne de vos clients. Savoir mettre ses clients dans un bon Ă©tat d’esprit suite Ă  une expĂ©rience positive peut accroĂźtre votre chiffre d’affaires et dans la mĂȘme optique le pourboire de vos serveurs. N’hĂ©sitez pas Ă  donner un caractĂšre unique Ă  vos surprendre vos clients ?C’est bien de cela qu’il s’agit, rĂ©ussir Ă  surprendre vos clients quand ils s’y attendent le moins. L’effet de surprise aura 100 fois plus d’effet en termes de fidĂ©lisation et de retombĂ©e. Un lieu aussi atypique que les toilettes mĂ©ritent son propre univers. Le fait de proposer un univers propre Ă  vos toilettes de restaurant a pour objectif de prolonger l’expĂ©rience client, mais Ă©galement d’enrichir celle-ci. Aujourd’hui, nous pouvons faire entrer la technologie dans les toilettes permettant et Ă©vitant les possibles toilette peut ĂȘtre enrichi par la musique, le dĂ©cor, les formes, les petites attentions pour ces dames comme ou poser son sac Ă  main. Bref il existe de nombreuses façons d’augmenter l’expĂ©rience de vos clients en ce lieu si atypique. L’idĂ©e est Ă©galement d’éliminer tous les possibles irritants que l’on peut constater parfois dans certains Ă©tablissements. On peut citer en exemple, les odeurs, le papier toilette que l’on ne peut attraper, celui qui se dĂ©chire dĂšs que l’on tire dessus, la porte qui ne ferme pas trĂšs bien, la malpropretĂ© du plancher, celle de la robinetterie et plus encore. Aujourd’hui, nous possĂ©dons tous les outils nĂ©cessaires Ă  faire en sorte que les toilettes deviennent un des lieux les plus privilĂ©giĂ©s de votre expĂ©rience au sein de votre conclusion N’hĂ©sitez pas investir un budget pour la concrĂ©tisation de vos toilettes pour un meilleur achalandage, taux de fidĂ©lisation et notoriĂ©tĂ©. Pas seulement au dĂ©part, mais Ă©galement tout au long de l’annĂ©e. Vois toilettes, c’est votre image, alors soignait vous avez des anecdotes Ă  raconter sur les toilettes de restaurants, n’hĂ©sitez pas Ă  les QuĂ©bec © tous droits rĂ©servĂ©sBesoin d’une rencontre, clic ici
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Jai installĂ© dans mes toilettes la musique que j'ai branchĂ© sur le luminaire, ce qui marche trĂšs bien. Cependant je souhaite que, aprĂšs une certaine heure ( la nuit) la mise en route soit interrompue jusqu’à une certaine heure ( le
TĂ©lĂ©charger l'article TĂ©lĂ©charger l'article D'accord, il faut reconnaitre que ce sujet est plutĂŽt embarrassant. Il peut arriver un moment oĂč vous aurez besoin de retenir vos selles. Qui sait, vous ĂȘtes peut-ĂȘtre dans un endroit oĂč vous ne pouvez pas vous rendre aux toilettes pour vous Ă©chapper ou vous avez trop honte Ă  l'idĂ©e d'avoir recours Ă  cela. Que faire donc ? Il y a toutefois des comportements que vous pouvez adopter et qui vous permettront temporairement de vous retenir. 1 Restez debout ou allongez-vous. S'accroupir est quoi qu'il en soit la pire des positions Ă  adopter lorsque vous tentez de retenir vos selles. S'assoir n'est pas non plus une solution aussi efficace que de se coucher ou rester debout. La raison Ă  cela est que d'aprĂšs certaines recherches, la position accroupie est la meilleure des poses lorsque l'on veut faire ses besoins. Cela permet de faire pression sur l'abdomen, ce qui favorise la sortie des selles. Se coucher ou rester debout vous permettra de libĂ©rer toute pression de votre abdomen. MĂȘme le simple fait de changer de position un instant peut Ă©galement vous permettre de retenir vos selles jusqu'Ă  ce que vous puissiez aller aux toilettes. Au cas oĂč vous seriez assise, changez de position sur le siĂšge. Le fait d'appuyer votre arriĂšre-train contre une surface dure un siĂšge en mĂ©tal par exemple peut vous aider. 2 Serrez les fesses autant que possible. En fait, le but ici est de mettre la pression sur les selles afin de les retenir Ă  l'intĂ©rieur. Eh oui, c'est la meilleure façon d'y arriver ! Le fait de serrer vos fesses permettra de serrer votre rectum, ce qui vous aidera Ă  retenir vos selles. Il vous sera plus difficile de retenir vos selles si les muscles qui sont autour de votre rectum ne sont pas solides. Au cas oĂč vos nerfs se trouvant dans cette zone de votre corps seraient endommagĂ©s, vous ne le saurez mĂȘme pas lorsque vos selles sortiront. Consultez un docteur dans ce genre de situation [1] . 3 Favorisez les mouvements intestinaux plusieurs heures avant l'Ă©vĂšnement et arrĂȘtez de manger. En fait, le but est de faire vos besoins avant de vous rendre Ă  l'endroit oĂč il vous sera difficile de les faire. Il serait avisĂ© de mettre en mouvement vos intestins afin de tout libĂ©rer. Anticipez [2] ! De nombreux athlĂštes qui courent sur de longues distances ont par exemple ce problĂšme. Ils ont l'impression qu'ils doivent aller Ă  la selle durant la course. Une autre façon d'Ă©viter ce problĂšme embarrassant, c'est de ne pas consommer d'aliments riches en fibres avant l'Ă©vĂšnement ou la course, car c'est ce qui crĂ©e l'envie d'aller Ă  la selle. Les aliments qui produisent le gaz, notamment la salade, les fruits, le son et le haricot peuvent aussi retourner le ventre et donner envie d'aller Ă  la selle. Essayez de ne rien manger deux heures avant l'Ă©vĂšnement, sinon vous aurez encore envie d'aller aux toilettes. 4 Évitez de prendre du cafĂ©. Certaines recherches ont reliĂ© le fait de boire du cafĂ© Ă  celui d'aller Ă  la selle. Ce fait n'est pas prouvĂ©, mais si vous prenez du cafĂ© pendant que vous essayez de retenir vos selles, vous pourriez Ă©galement avoir envie d'uriner [3] . Il vous sera difficile de retenir vos selles si vous n'Ă©tiez pas allĂ©e au cabinet ce jour-lĂ . D'aprĂšs une recherche, le cafĂ© provoque plus l'envie de dĂ©fĂ©quer chez les individus qui ne l'ont pas encore fait. Cette Ă©tude a Ă©galement montrĂ© que les effets Ă©taient plus accentuĂ©s le matin. 1 N'y pensez pas trop. Il est important de rester calme. Si vous pensez tout le temps Ă  la tornade qui se prĂ©pare dans votre ventre, cela ne vous facilitera vraiment pas la tĂąche. DĂ©tendez-vous et essayez de penser Ă  autre chose. Tenez-vous tranquille ! MĂȘme si le fait de rester debout vous aidera Ă  tenir le coup, vous aurez beaucoup plus de mal Ă  retenir vos selles si vous vous mettez Ă  bouger ou Ă  faire des mouvements intenses, comme courir. Au-delĂ  de tout, restez calme et serein. Veillez Ă  ne pas paniquer ou Ă  ne pas vous retrouver Ă  serrer vos fesses avec vos mains. Le but est de faire preuve de volontĂ© mentale dans la situation. 2 Distrayez-vous afin de ne pas trop penser Ă  votre envie. Pensez Ă  quelque chose de distrayant, comme un gentil toutou Ă  qui vous faites des cĂąlins. Ne pensez Ă  rien d'hilarant cependant, sinon il va y avoir un vĂ©ritable accident dans votre pantalon. Trouvez une expression et rĂ©pĂ©tez-la Ă  maintes reprises dans votre tĂȘte afin de vous concentrer sur autre chose. Une autre façon de vous distraire est d'entamer une discussion avec quelqu'un. Écoutez de la musique, lisez un roman ou regardez la tĂ©lĂ©vision. Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour penser Ă  autre chose. Il est prĂ©fĂ©rable d'opter pour un travail mental qui nĂ©cessite de la concentration, comme jouer Ă  un jeu de mots ou Ă©crire une liste de tĂąches [4] . 3 Oubliez votre embarras et allez vous libĂ©rer. S'il y a des toilettes dans les environs et que vous avez juste trop honte pour y aller en ce moment-lĂ  supposons que vous ĂȘtes Ă  un rendez-vous oubliez votre honte ! DĂ©fĂ©quer est un geste naturel de la vie et tout le monde le fait. Les effets toxiques que le fait de retenir les selles a sur l'organisme font que cela n'en vaut pas la peine. Vous pourriez ĂȘtre moins gĂȘnĂ©e Ă  propos de cela si vous dissimulez l'odeur. Mettez par exemple un peu de parfum dans les toilettes aprĂšs avoir fait vos besoins. PrĂ©parez-vous. Gardez sur vous un petit dĂ©sodorisant [5] . 1 Prenez connaissance des dangers liĂ©s au fait de retenir vos selles. Beaucoup de recherches ont Ă©tĂ© menĂ©es par rapport Ă  cela. Ce n'est vraiment pas bien de retenir ses selles, surtout de façon rĂ©pĂ©tĂ©e, et ce, pendant un long moment [6] . Il y a eu en Angleterre un adolescent qui est mort aprĂšs ĂȘtre restĂ© huit semaines sans aller Ă  la selle. DĂ©fĂ©quer est juste le fait de vider vos intestins et c'est important pour la bonne santĂ©. Si vous ne faites pas vos besoins, votre corps refera circuler vos selles dans tout votre organisme. Lorsqu'on y pense, c'est plutĂŽt dĂ©goutant. Si vous voulez faire vos besoins, mais que vous n'y arrivez pas, vous devriez aller voir un docteur. Vous pourriez Ă©galement essayer les pilules de fibres ou encore un adoucissant de selles. Il importe cependant de prĂ©ciser que ces situations sont diffĂ©rentes du fait de simplement vouloir retenir vos selles afin d'Ă©viter de vous mettre temporairement en mauvaise posture [7] . En dĂ©pit du fait que certains experts disent que le fait de retenir vos selles pendant un court moment jusqu'Ă  ce que vous trouviez un endroit raisonnable pour le faire ne vous causera aucun problĂšme grave, ils ont dĂ©couvert que les personnes qui ont souvent recours Ă  cela Ă  cause de leur travail fissent gĂ©nĂ©ralement par souffrir de problĂšmes comme la constipation les conducteurs de camions ou les enseignants [8] . 2 Allez voir un mĂ©decin si vous avez un problĂšme de contrĂŽle de vos intestins. Cela se dĂ©finit par le fait de lĂącher accidentellement un Ă©tron. Si vous n'arrivez pas Ă  vous retenir le temps d'aller aux toilettes et que cela se rĂ©pĂšte, consultez un docteur. Une selle est le terme qui dĂ©signe un Ă©tron solide qui passe par les intestins. L'appellation la plus courante est caca ». Les problĂšmes de contrĂŽle de l'intestin sont trĂšs courants. Un million de personnes souffrent de cette forme d'incontinence en France. C'est un problĂšme qui touche plus les personnes ĂągĂ©es, mais cela peut arriver Ă  tout le monde. Ce mal est gĂ©nĂ©ralement causĂ© par une blessure ou une maladie, une enfance difficile, une santĂ© fragile. 3 Comprenez comment Ă©volue le processus de dĂ©jection. Pour dĂ©fĂ©quer le muscle pubo-rectal est mis Ă  contribution. Ce dernier est un peu comme une sangle pour votre rectum. Lorsque vous vous asseyez sur les votre rectum n'est qu'en partie relĂąchĂ©, alors qu'en position accroupie, il l'est entiĂšrement et vous avez ainsi plus de facilitĂ© Ă  dĂ©fĂ©quer. Une dĂ©jection est une combinaison de mucus, de bactĂ©rie, de fibre et d'autres cellules. Les fibres solubles telles que le haricot et les noix sont intĂ©grĂ©es Ă  votre dĂ©jection. L'organisme a du mal Ă  digĂ©rer certains aliments comme le son d'avoine ou le blĂ© [9] . Conseils Lorsque vous ĂȘtes aux toilettes, mettez une couche de papier hygiĂ©nique Ă  l'intĂ©rieur de la cuvette. Personne n'entendra ainsi le bruit que fait la descente de la dĂ©jection sur l'eau, et cela vous Ă©vitera aussi d'avoir le postĂ©rieur Ă©claboussĂ© par l'eau. Ne retenez pas vos selles pendant de longues pĂ©riodes. Cela peut vous causer des problĂšmes de santĂ© graves ! Ayez sur vous du papier mouchoir, de vieux journaux ou du papier toilette dans votre sac Ă  main ou Ă  dos, afin de pouvoir vous en servir, au cas oĂč il n'y aurait pas de papier hygiĂ©nique Ă  portĂ©e de main. Si vous ĂȘtes vraiment obligĂ©e de vous libĂ©rer, tirez donc la chasse le plus vite possible. Plus vous mettez du temps Ă  tirer la chasse, plus les toilettes sentiront mauvais. Essayez de vous rendre dans les toilettes les plus privĂ©es possibles. Si vous ĂȘtes dans une maison, inventez une excuse pour aller Ă  l'Ă©tage Je voudrais me brosser les dents ou Je vais chercher quelque chose en haut. Respirez lentement. Ne vous adonnez Ă  aucune activitĂ© physique. Si vous sentez que vous avez envie d'Ă©mettre des gaz intestinaux, retenez-vous, parce qu'il pourrait s'agir de votre dĂ©jection. Avertissements Le fait de retenir trop frĂ©quemment vos selles peut vous causer des problĂšmes de colons et des ballonnements. Vous retenir peut vraiment vous causer de dangereux problĂšmes de santĂ©. À propos de ce wikiHow Cette page a Ă©tĂ© consultĂ©e 148 378 fois. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ? MĂȘmepas : dans un article, il est Ă©crit avec grande confiance "La '8D' (huit dimensions) est une technique de mixage qui permet d'entendre des musiques ou des sons de huit directions TESTEZ VOS CONNAISSANCES Aide Ă  la toilette Aide Ă  la toilette Organisation J’aide les personnes faire leur toilette dans des conditions difficiles. Cette situation de travail peut prĂ©senter des risques pour ma santĂ© Chute avec entorse, plaie, fracture, douleur lombaire,trop grande sollicitation des articulations MatĂ©riel et Ă©quipements Pour l’aide Ă  la toilette, j’utilise de l’eau chaude et je suis au contact de matĂ©riel Ă©lectrique. Cette situation de travail peut prĂ©senter des risques pour ma santĂ© brĂ»lure interne et externe. Personnes fragilisĂ©es Pour l’aide Ă  la toilette, je suis au contact de personnes malades et en perte d’autonomie. Cette situation de travail peut prĂ©senter des risques pour ma santĂ© infection, irritation, allergie fatigue physique et mentale stress charge psychique excessive, dĂ©pression agression physique et verbale. Ajouter aux favoris Partenaire
\n \n\n \n comment mettre de la musique dans les toilettes
Jnoundans les salles de bains et toilettes. Salam chers freres et seurs. Alors voila,on ma dis qu'avant d'aller au toilettes ou a la salle de bain,il fallais invoque la protection d'allah contre les djouns qui vive dans ces endroits.Sa serait gentil a
Nos enfants rechignent ou oublient parfois de passer par la case “toilette”, pourtant elle prĂ©figure de leur bonne santĂ© plus tard ! DĂšs le plus jeune Ăąge, on les familiarise alors avec la brosse Ă  dent, la toilette du visage ou encore le bain, pour installer ces gestes d’hygiĂšne durablement chez les tout-petits. Mapiwee fait le plein de joyeuses astuces pour ĂȘtre propre comme un sou neuf. ProposĂ© par la Team Mapiwee 3 Toilette apprendre Ă  votre enfant Ă  se brosser les dents Soyons honnĂȘte, le brossage de dents n’est pas la partie la plus amusante de la journĂ©e ! Vital pourtant, il assure une dentition d’adulte parfaite et sans caries. Alors “on brosse, on brosse” deux fois par jour, le matin aprĂšs le petit-dĂ©jeuner et le soir avant le coucher. Pour cela, n’hĂ©sitez pas Ă  inclure une dimension ludique au brossage de dents des enfants. Le jeu leur fera passer un moment agrĂ©able et rigolo en famille ! Faites choisir Ă  votre enfant une brosse Ă  dents qui lui plait super-hĂ©ros, Ă  paillettes, fluo
choisissez les bons outils pour des quenottes propres ! Utilisez un sablier Ă  cĂŽtĂ© du lavabo pour cadrer les 2 minutes nĂ©cessaires Ă  un brossage efficace ! Rigolo, le sablier deviendra un vrai dĂ©fi pour l’enfant. Chantez une comptine en vous brossant les dents d’abord, l’enfant vous voit aussi vous brosser les dents geste qu’il reproduira plus facilement par mimĂ©tisme, mais il partage aussi un moment amusant avec ses parents. Inventez votre propre chanson pour brosser les dents du haut puis celles du bas ou suivez ce guide du brossage de dent pour enfant en musique. Montrez-lui que c’est un champion / une championne Accrochez Ă  la porte de la salle de bain un tableau d’honneur de la semaine qu’il/elle cochera matin et soir aprĂšs chaque brossage de dents ! Accrochez un petit tableau d’hygiĂšne dans la salle de bain avec le rituel Ă  suivre laver les mains, laver les dents, laver la figure, laver les oreilles
 accompagnĂ© de dessins rigolos ! Cela vous fera gagner du temps et donnera un cadre Ă  l’enfant. Toilette apprendre Ă  votre enfant Ă  se laver les mains Et oui, le lavage des bains balaie les microbes et les vilains germes en un rien de temps. La technique ? De l’eau tiĂšde et du savon puis 15 Ă  30 secondes d’effort pour frotter les mains, de pile comme de face ! Sans oublier les ongles et l’espace entre les doigts. CrĂ©ez-leur un espace rien qu’à eux vos enfants seront fiers de pouvoir ĂȘtre autonomes dans un espace qui leur ressemble. Choisissez ensemble une jolie serviette, un savon qui sent bon colorĂ© ou Ă  paillettes par exemple, un petit tabouret pour accĂ©der au lavabo des grands
 CrĂ©ez le jeu autour du lavage des mains le jeu de celui/celle qui fera le plus mousser le savon en frottant fort les mains, de celui/celle qui aura les mains qui sentent le plus bon, de celui ou celle qui sait compter jusqu’à 20 comme les vingt secondes nĂ©cessaires 
bref, soyez crĂ©atifs et amusez-vous ! Comme pour le brossage de dents, crĂ©ez un panneau du lavage des mains avec, en plus, les temps forts pour se laver les mains. Le matin au rĂ©veil, avant de manger, aprĂšs ĂȘtre allĂ© aux toilettes, aprĂšs avoir jouĂ©, aprĂšs une balade, aprĂšs avoir touchĂ© un animal
 Votre enfant mettra une croix ou une gommette aprĂšs chaque succĂšs ! Toilette apprendre Ă  votre enfant Ă  se laver le visage On parle aussi de la fameuse “toilette de chat” oĂč comment apprendre Ă  votre enfant Ă  se laver les yeux, le nez, les oreilles et le visage en douceur. Cette technique est aussi parfaitement adaptable aux tout-petits lorsqu’ils sortent du bain. Pour les yeux et les oreilles emparez-vous d’un coton imbibĂ© de sĂ©rum physiologique et passez-le dĂ©licatement sur les zones concernĂ©es attention, chaque coton est Ă  usage unique ! Commencez par les yeux d’abord en passant dĂ©licatement le coton contenant du sĂ©rum physiologique ou de l’eau minĂ©rale du coin de l’Ɠil vers l’extĂ©rieur ; puis, Ă  l’aide d’un second coton, nettoyez l’entrĂ©e du conduit auditif sans jamais rentrer Ă  l’intĂ©rieur ou forcer ainsi que l’arriĂšre de l’oreille. Si votre enfant est plus grand, faites-lui rĂ©aliser ces Ă©tapes en vous tenant Ă  cĂŽtĂ© de lui et en le questionnant “alors, qu’est-ce que le petit chat lave en premier ?”. Pour le nez apprenez Ă  votre enfant Ă  utiliser un spray Ă  l’eau de mer ou encore une fois du sĂ©rum physiologique Ă  usage unique afin de dĂ©barrasser son nez des petites mucositĂ©s. Pour les bĂ©bĂ©s, roulez un morceau de coton hydrophile en forme de mĂšche afin de pĂ©nĂ©trer dans une narine puis l’autre en changeant de coton. Pour le reste du visage mettez une bonne dose de mousse dans les mains de votre enfant et apprenez-lui Ă  se laver le front, les arĂȘtes du nez, le menton, les joues
 rĂ©pĂ©tez cet exercice avec lui pour qu’il comprenne que les adultes se lavent, aussi, le visage quotidiennement. Pour les plus grands, offrez-leur un gant de toilette rigolo pour se dĂ©barbouiller certains ont mĂȘme la forme de la main que vous penserez Ă  changer trĂšs rĂ©guliĂšrement pour Ă©viter la prolifĂ©ration de germes. On Ă©vite bien entendu les lingettes ou autres laits nettoyants sans rinçage, trop agressifs pour la peau de bĂ©bĂ© en privilĂ©giant les eaux thermales pour le visage, les mousses sans savons au Ph neutre, les crĂšmes hydratantes adaptĂ©es Ă  la peau des petits. Quelles sont vos astuces hygiĂšne pour que votre enfant apprenne Ă  se laver en autonomie ? Dites-nous tout ! DĂ©couvrez d'autres articles et activitĂ©s Comment repĂ©rer un trouble dys chez l’enfant ? RentrĂ©e scolaire comment Ă©viter le stress ? Les troubles dys chez l’enfant, les connaĂźtre pour mieux les prendre en charge Le top 5 des podcasts “Les adultes de demain” Amazonfr: Petits prix et livraison gratuite dĂšs 25 euros d'achat sur les produits SANZH. Commandez Tapis de robinet d'Ă©vier en silicone pour robinet, bac de rĂ©cupĂ©ration des Ă©claboussures pour cuisine, salle de bain, toilettes | Tampon de drainage des Ă©claboussures d'Ă©vier Rondelles Tampons absorba. En Inde, le tabou qui rĂšgne autour des toilettes fait courir des risques considĂ©rables aux femmes. Elles doivent se dĂ©placer dehors pour faire leurs besoins. Et c'est justement Ă  ce moment-lĂ  que la moitiĂ© des viols a lieu. C'est une Ă©tude de l'UniversitĂ© du Michigan, rĂ©alisĂ©e par Approva Jadhav et publiĂ©e dans le Bio-Med Central Journal, qui soulevait, en 2016, un flĂ©au mĂ©connu en Inde, le manque de toilettes - et le tabou qui entoure ces besoins humains en gĂ©nĂ©ral - accroĂźt considĂ©rablement l'insĂ©curitĂ© des femmes. La moitiĂ© des viols seraient d'ailleurs commis pendant que les Indiennes sortent uriner ou dĂ©fĂ©quer dans la nature, possĂ©der l'installation sanitaire Ă  l'intĂ©rieur du domicile familial Ă©tant considĂ©rĂ© comme impur dans beaucoup de villages ruraux. "Celles qui utilisent des sites de dĂ©fĂ©cation en plein air, comme les champs ou le bord d'une voie ferrĂ©e, ont deux fois plus de chances de se faire violer [par quelqu'un d'autre que leur partenaire] que les femmes qui utilisent des toilettes Ă  domicile", indique ainsi le rapport. Ajouter Ă  cela les infections que la pratique dans un lieu insalubre peut engendrer, et le risque est colossal. La rĂ©volution des toilettes Pour vaincre ces non-dits et les consĂ©quences dĂ©sastreuses qu'ils engendrent, des voix s'Ă©lĂšvent. Notamment celle d'Anita Narre, qui s'est battue dans son propre foyer pour obtenir des toilettes privĂ©es. Une lutte qui n'est pas restĂ©e vaine, puisque non seulement la jeune mariĂ©e a obtenu gain de cause, mais les familles alentours aussi, ont investi. Elle est d'ailleurs considĂ©rĂ©e comme l'instigatrice de la "rĂ©volution des toilettes", dans un pays oĂč 600 millions d'habitantes n'en possĂ©daient pas lorsqu'elle s'est lancĂ©e, en 2012. En 2020, 4,2 milliards de personnes ne sont toujours pas Ă©quipĂ©es, alerte l'ONU. Cinq ans aprĂšs l'action d'Anita Narre, l'industrie du film de Bollywood s'emparait mĂȘme de son histoire pour sensibiliser la population, en sortant Toilet A Love Story, comĂ©die dramatique fidĂšle Ă  la rĂ©alitĂ©, qui a permis de faire Ă©voluer les mentalitĂ©s Ă  une Ă©chelle plus large. "Quand les gens vont regarder le film, ils vont avoir une bonne inspiration par rapport aux femmes qui souffrent encore de ces tourments", assurait la militante. Aujourd'hui, c'est au tour du passionnant documentaire Toilettes sans tabou, diffusĂ© sur Arte et rĂ©alisĂ© par Thierry Berrod, d'aborder les problĂ©matiques liĂ©es Ă  ce sujet autour du globe. La technologie mise Ă  son service au Japon, comment rĂ©duire le gaspillage de l'eau utilisĂ©e pour les WC en Occident, comment l'urine et les matiĂšres fĂ©cales contiennent de prĂ©cieuses informations sur notre Ă©tat de santĂ©... Et enfin, comment le dispositif peut impliquer davantage de sĂ»retĂ©. "Les toilettes sont plus importantes que les temples" La chercheuse Approva Jadhav poursuit "Nos conclusions fournissent une justification supplĂ©mentaire aux ONG et au gouvernement indien pour Ă©tendre les programmes d'assainissement, et soulĂšvent de nouvelles questions sur le rĂŽle potentiellement protecteur des installations sanitaires dans d'autres contextes que l'Inde". En 2014, le Premier ministre indien Narendra Modi dirigeant nationaliste vivement critiquĂ© par ailleurs lançait la campagne de sensibilisation "Inde propre" qui visait Ă  assainir la rĂ©gion et scandait "Les toilettes sont plus importantes que les temples". Le programme aurait permis la construction de toilettes pour 500 millions d'Indiens, selon les statistiques du gouvernement. Des chiffres Ă  prendre avec des pincettes, prĂ©vient toutefois Le Monde. Certaines toilettes ne sont pas utilisĂ©es ou raccordĂ©es au rĂ©seau d'assainissement. Pour CĂ©cile Dekeuwer, prĂ©sidente de WeCo, qui propose des toilettes publiques Ă©cologiques, "Il faut que les femmes s'emparent du sujet des toilettes. L'Ă©ducation des enfants sur les toilettes, ça passe par les femmes partout dans le monde", affirme-t-elle dans le reportage d'Arte. L'ONU a, de son cĂŽtĂ©, annoncĂ© vouloir mettre en place des toilettes pour tous, et ce de façon durable, d'ici 2030. En attendant, les Nations unies continueront d'alerter sur ce problĂšme majeur, plus particuliĂšrement Ă  l'occasion de la JournĂ©e internationale des toilettes, tenue le 19 novembre. Bicarbonatede soude et huile essentielle de lavande Dans un petit flacon, placez du bicarbonate de soude et quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. Couvrez avec du Dans chacune de nos habitations nous avons une piĂšce que l’on appelle cabinets, petit coin, waters, WC, pipi-room, tinette, chiottes, goguenots, gogues, oĂč nous soulageons nos envies pressantes. Et cette piĂšce, qui n’a pourtant rien de trĂšs avenant quoique certains aiment y passer des heures avec un bouquin est aussi un lieu de crĂ©ativitĂ© pour tous ceux aiment rĂ©flĂ©chir Ă  comment amĂ©liorer notre quotidien. Ce qui intĂ©resse les inventeurs dans les toilettes, ce sont, la plupart du temps, des solutions innovantes pour Ă©conomiser l’eau potable que nous dĂ©versons chaque jour dans les Ă©gouts. Et certains ont des idĂ©es intĂ©ressantes, de petites astuces simples, qui vous feront gagner quelques euros, et Ă©conomiser quelques mĂštres cubes d’eau sur l’annĂ©e. Retour sur 10 inventions ou innovations qui se trouvent dans les Peequal, les urinoirs pour femmes Si vous avez dĂ©jĂ  assistĂ© Ă  un grand Ă©vĂ©nement de type festival musical, concert ou meeting aĂ©rien, et que vous ĂȘtes une femme, vous avez forcĂ©ment fait la queue devant les toilettes pour soulager une envie pressante. Deux jeunes femmes anglaises, prĂŽnant l’égalitĂ© des sexes, et rageant de voir les hommes patienter deux minutes contre deux heures pour ces demoiselles, ont dĂ©cidĂ© d’inventer The Peequal, des urinoirs destinĂ©s aux femmes. De couleur rose bonbon, ces toilettes portables et sans contact, ne possĂšdent ni porte, ni plafond. Seules les Ă©paules de l’utilisatrice sont visibles de l’extĂ©rieur. Conçues pour 6 femmes en mĂȘme temps, elles peuvent mĂȘme discuter ensemble dans ce moment particulier. Retrouvez tous les dĂ©tails des urinoirs pour femmes The Peequal. The Peequal. CrĂ©dit photo Amber Probyn et Hazel McShane Des toilettes qui rapportent de la cryptomonnaie Ces toilettes ont Ă©tĂ© inventĂ©es par Cho Jae-Weon, professeur d’IngĂ©nierie Urbaine et Environnementale Ă  l’Institut National des Sciences et Technologies d’Ulsan UNIST. Parce qu’il trouve dĂ©raisonnable d’utiliser de l’eau potable pour aller aux toilettes, il invente d’abord un systĂšme de mĂ©thaniseur en reliant les toilettes au systĂšme de chauffage. La matiĂšre sĂšche quant Ă  elle, sert de fumier pour les cultures proches de l’universitĂ©. Puis, il se dit que les Ă©tudiants pourraient ĂȘtre rĂ©munĂ©rĂ©s » Ă  chaque passage aux toilettes. Il invente alors une cryptomonnaie, le Ggool et rĂ©munĂšre chaque Ă©tudiant se dĂ©lestant dans les toilettes. L’étudiant peut gagner 10 Ggool par jour, qu’il peut ensuite dĂ©penser Ă  la cafĂ©tĂ©ria de la fac. Retrouvez tous les dĂ©tails de ces toilettes lucratives. Un chercheur invente les toilettes qui transforment les excrĂ©ments en Ă©nergie et en cryptomonnaie. Image d’illustration. CrĂ©dit photo Shutterstock / MawardiBahar Giddel, le robot nettoyeur de WC Avouons que la corvĂ©e de chiottes » n’est pas la plus agrĂ©able
 Pour tenter de mettre fin Ă  ce passage obligĂ©, une start-up fondĂ©e en 2017 a mis au point Giddel, le premier robot de nettoyage pour les toilettes. Avec son look sympa, il s’adapte Ă  toutes les cuvettes et va frotter Ă  votre place. GrĂące Ă  ses brosses multiples, il va s’attaquer aux moindres recoins, mĂȘme ceux que vous avez du mal Ă  atteindre Ă  la main. Une fois installĂ© sur votre cuvette, vous le dĂ©marrez et il s’occupe de tout. Bon, il faudra quand mĂȘme nettoyer les brosses du robot, mais c’est plutĂŽt un bon plan, un robot qui nettoie la cuvette Ă  votre place non ? Retrouvez tous les dĂ©tails sur Giddel, le robot nettoyeur. Giddel, le robot nettoyeur de WC. CrĂ©dit photo Altan Robotech Sandi, des toilettes sans eau, sans Ă©lectricitĂ© mais avec du sable Ces toilettes reprĂ©sentent un systĂšme unique et durable, qui se destine avant tout aux populations qui n’ont pas accĂšs Ă  l’eau ni Ă  l’électricitĂ©. Les toilettes sont dotĂ©es d’une chasse mĂ©canique qui dĂ©clenche un tapis roulant recouvert d’une couche de sable. L’urine tombe dans un rĂ©servoir, et les matiĂšres fĂ©cales sur le tapis roulant qui les emmĂšnent dans un autre rĂ©servoir. L’urine servira immĂ©diatement d’engrais et les excrĂ©ments seront ajoutĂ©s au compost pour les cultures. Retrouvez tous les dĂ©tails sur les toilettes mĂ©caniques Sandi. les toilettes Sandi coĂ»tent moins de 75 euros. CrĂ©dit photo Archie Read BOKU, les toilettes françaises Ă  la japonaise ! Au Japon, lorsque l’on se rend au petit coin, on ne trouve pas de papier toilette, mais des toilettes armĂ©es de gicleurs qui nettoient vos parties intimes. Et BOKU entend bien lutter contre la dĂ©forestation nĂ©cessaire Ă  la fabrication du papier toilette avec ses WC Ă  la japonaise, qui ont fait un vĂ©ritable carton sur Ulule lors de leur lancement. Ce kit de toilettes françaises BOKU Ă  la japonaise fait un vĂ©ritable carton sur Ulule. CrĂ©dit photo Boku La marque dĂ©crit son invention ainsi Le bidet BOKU projette un ruisseau d’amour fin et puissant entre vos demi-lunes de grands seigneurs et de grandes dames ». Ce bidet s’installe sur des toilettes classiques et ne nĂ©cessite pas d’électricitĂ©. En moins de 10 minutes d’installation, vous aurez deux jets autonettoyants qui viendront laver vos parties intimes. Une petite serviette Ă  proximitĂ©, et le tour est joué  Adieu le papier toilette ! Retrouvez tous les dĂ©tails sur BOKU. Les toilettes qui dĂ©tectent les maladies Les urines et les selles sont d’excellents rĂ©vĂ©lateurs de maladies
 Pour tenter de dĂ©tecter au plus tĂŽt des pathologies parfois graves comme le cancer colorectal, des chercheurs de l’UniversitĂ© de Stanford, aux Etats-Unis, ont imaginĂ© des toilettes un peu particuliĂšres ces WC embarquent de nombreux capteurs qui permettent de dĂ©tecter l’empreinte anale de chaque utilisateur, puis d’analyser les selles et urines en direct ou presque. Les toilettes se dotent Ă©galement d’un systĂšme basĂ© sur l’Intelligence Artificielle, qui Ă©tudie les donnĂ©es et images, puis, en cas de dĂ©tection d’une anomalie, les transmettent aux services mĂ©dicaux. Cela peut prĂȘter Ă  sourire, mais cette invention pour ĂȘtre d’une importance capitale sur la dĂ©tection prĂ©coce de certaines maladies parfois mortelles. Retrouvez tous les dĂ©tails de ces toilettes mĂ©dicales ». Ces toilettes du futur identifient votre “empreinte anale” et dĂ©tectent les maladies dans les selles. Photo d’illustration non contractuelle. CrĂ©dit Shutterstock Les Big Ass Toilet produisent de l’énergie Cette invention nous vient d’un cabinet d’architecte de Singapour, Spark, qui conçoit des petites cabines imprimĂ©es en 3D et qui permettent de recueillir les matiĂšres fĂ©cales pour les transformer en Ă©lectricitĂ©. Big Ass Toilet a Ă©tĂ© pensĂ© pour les milliards de personnes sur terre qui n’ont pas encore de toilettes et qui font leurs besoins dans la nature ou dans les riviĂšres ! Ce qui provoque des pollutions des eaux et des transmissions de bactĂ©ries et de maladies comme E. Coli ou le cholĂ©ra, ainsi qu’une mortalitĂ© infantile importante. Ces toilettes innovantes sont donc imprimĂ©es en 3D rĂ©sine de biopolymĂšre et fibre de bambou et installĂ©es en 3 jours. Elles se composent d’un rĂ©cupĂ©rateur de dĂ©chets et d’un systĂšme de convoyage qui les emmĂšnent vers un dĂŽme enterrĂ©. Ce dĂŽme alimente un micro-unitĂ© de cogĂ©nĂ©ration qui produit Ă©lectricitĂ© et chaleur. Les matiĂšres sĂšches, quant Ă  elles, serviront Ă  fertiliser les sols cultivĂ©s. Retrouvez tous les dĂ©tails des Big Ass Toilet. Big Ass Toilet, des toilettes qui produisent de l’énergie. CrĂ©dit photo Spark Les toilettes vertes » de Bill Gates En 2018, Bill Gates prĂ©sentait le projet de toilettes vertes qui permettraient de traiter les excrĂ©ments humains et de les transformer en engrais. Gates a investi plus de 200 millions de dollars dans la recherche sur ce projet. Les toilettes vertes devraient, grĂące Ă  des produits chimiques injectĂ©s dans le systĂšme, transformer les matiĂšres fĂ©cales en engrais pour les cultures. Le crĂ©ateur de Microsoft envisage Ă  l’horizon 2030 de faire un bĂ©nĂ©fice de 6 millions de dollars sur son invention, et il exhorte les collectivitĂ©s locales Ă  Ă©quiper tous leurs bĂątiments avec ses toilettes Ă©cologiques et utiles ! Retrouvez tous les dĂ©tails sur le projet de Bill Gates. Bill Gates travaille sur des toilettes “vertes” qui transforment les excrĂ©ments en engrais. Photo d’illustration non contractuelle. CrĂ©dit Shutterstock Les toilettes avec lavabo intĂ©grĂ© Ce n’est pas vĂ©ritablement une invention car cela existe depuis longtemps. Mais, avec les efforts que nous devons faire pour Ă©conomiser l’eau, les toilettes avec lave-main intĂ©grĂ© sur la chasse d’eau sont un vĂ©ritable bon plan. Deux possibilitĂ©s pour acquĂ©rir ces toilettes avec lave-mains intĂ©grĂ© Changer l’ensemble de vos WC pour un modĂšle avec lave-main; Changer uniquement le rĂ©servoir de la chasse d’eau par un rĂ©servoir avec lave-main. Au lieu de prendre de l’eau au lavabo pour vous laver les mains avant et aprĂšs passage aux toilettes, vous pourrez le faire directement dans les toilettes et l’eau utilisĂ©e pour vous laver les mains sera ensuite utilisĂ©e pour tirer la chasse d’eau. Retrouvez tous les dĂ©tails des toilettes avec lavabo intĂ©grĂ©. Les toilettes avec lavabo intĂ©grĂ©, une solution Ă©conomique et Ă©cologique Boss Bidet transforme vos WC en toilettes japonaises Boss Bidet est un petit kit qui s’installe en quelques minutes sur n’importe quels WC, et qui les transforme en toilettes japonaises. Il vous permet de faire des Ă©conomies de papier toilette, puisque vous n’en n’achĂšterez plus ! Il fonctionne sans Ă©lectricitĂ© et permet donc d’ajouter une option lavante » Ă  vos WC; le systĂšme utilise la pression de l’eau pour fonctionner. En France, nous avons encore du mal Ă  nous passer de papier toilette; pourtant, les toilettes japonaises sont plus hygiĂ©niques puisque vous vous lavez Ă  chaque passage, et plus Ă©cologiques puisque vous n’utilisez plus de papier toilette, responsable du sacrifice de 10 millions d’arbres chaque annĂ©e ! Retrouvez tous les dĂ©tails sur le Boss Bidet. Boss Bidet, le kit qui transforme les toilettes en WC japonais. CrĂ©dit photo Boss Bidet
Sila personne ne comprend toujours pas vos sous-entendus, prĂ©cisez votre pensĂ©e, par exemple en disant: “Je prĂ©fĂ©rerais ne pas parler aux toilettes, dĂ©solĂ©-e. Je viendrai te voir quand je
VIE DE BUREAU - En attendant l'arrivĂ©e de cette technologie, il faudra encore compter sur notre flair et notre bonne Ă©toile pour trouver un siĂšge frais. Mais vous pouvez d'ores et dĂ©jĂ  suivre les rĂšgles Ă©lĂ©mentaires de courtoisie. Quel est l'un des pires aspects du travail en entreprise ? Au-delĂ  du fait mĂȘme de devoir aller bosser ? Les toilettes communes, bien sĂ»r ! A la maison, on Ă©change ses microbes en famille, ce qui est nettement moins Ă©cƓurant que de partager ceux de ses collĂšgues. A moins d'ĂȘtre la seule fille dans une famille de garçons, auquel cas le degrĂ© d'Ă©cƓurement est Ă  peu prĂšs le mĂȘme. Je pose d'ailleurs la question pourquoi les garçons font-ils toujours pipi Ă  cĂŽtĂ© ? Comment font-ils pour rater leur coup aussi souvent Ă©tant donnĂ© que la cuvette est suffisamment large ? Si vous travaillez dans un bureau, les toilettes sont probablement utilisĂ©es par pas mal de monde. Eh bien, aprĂšs trente annĂ©es passĂ©es au bureau, je constate que beaucoup d'usagers ont besoin qu'on leur explique, ou du moins qu'on leur rappelle, les rĂšgles du savoir-vivre en vigueur dans les toilettes. Dans la mesure du possible, laissez toujours une cabine entre vous et un autre occupant. Si les WC disposent de six cabines et que la sixiĂšme est occupĂ©e, de grĂące, n'entrez pas dans la cinquiĂšme !Ne parlez pas Ă  quelqu'un qui fait pipi. Ce n'est sans doute pas le cas de tout le monde, mais certains d'entre nous prĂ©fĂšrent croire qu'ils n'y a personne d'autre dans les toilettes. Si quelqu'un nous parle, l'illusion est rompue. On risque mĂȘme d'essayer de finir plus vite pour Ă©chapper Ă  cette conversation, quitte Ă  endommager notre sur la cuvette ! Sinon, vous mettez des gouttes de pipi partout. Et ne prĂ©tendez pas que vous nettoyez derriĂšre vous, parce que c'est faux. Vous essuyez grossiĂšrement avant de une cabine est occupĂ©e et qu'aucun bruit d'Ă©coulement n'en sort, c'est que la personne Ă  l'intĂ©rieur est sur le point de faire caca. Ne jouez pas les emmerdeuses en traĂźnant devant le miroir. Lavez-vous les mains et sortez pour qu'elle puisse finir ce qu'elle a Ă  faire avant l'arrivĂ©e de quelqu'un d' vous tombez sur une collĂšgue dont vous ĂȘtes proche, ne passez pas un quart d'heure Ă  dĂ©blatĂ©rer sur vos maris ou Ă  dauber sur Sonia de la compta. Il y a des endroits moins dĂ©goĂ»tants pour parler de gens planquent des affaires personnelles sous les lavabos. Si vous jugez nĂ©cessaire d'"emprunter" certains produits d'hygiĂšne intime, pensez Ă  les remplacer. Laisser quelqu'un Ă  court de tampons vous conduira en enfer, oĂč votre devrez Ă©couter en boucle des discours de Marine Le Pen ou le gĂ©nĂ©rique de Happy vous devez vous brosser les dents dans les toilettes communes, faite-le discrĂštement. Vous avez l'habitude de vous voir dans la glace avec du dentifrice plein la bouche. Les autres trouvent ça une personne se trouve dans l'incapacitĂ© de suivre la rĂšgle du "J'attends que tout le monde soit parti pour faire caca" parce qu'elle est dans une situation d'urgence, Ă©vitez de croiser son regard. Soyez sympa et laissez-lui croire qu'elle est invisible. Il suffit de suivre ces quelques rĂšgles pour que la vie commune dans les toilettes s'en trouve amĂ©liorĂ©e. Mais mĂȘme si vous les suivez toutes, vous ne pourrez Ă©viter l'un des pires dĂ©sagrĂ©ments l'Ă©change de chaleur qui peut s'opĂ©rer entre deux paires de fesses. Je vous dĂ©peins la scĂšne vous entrez dans les toilettes et une collĂšgue est en train de se laver les mains. Toutes les cabines sont libres et vous essayez de deviner d'oĂč elle est sortie en fonction du lavabo qu'elle utilise. Mais lorsqu'il vous arrive de vous tromper, la lunette sur laquelle vous vous asseyez est encore chaude et vos fesses absorbent la chaleur Ă©mise par celles de votre collĂšgue. C'est presque comme si vos deux culs se touchaient pour de vrai. Si les lunettes de toilettes Ă©taient intelligentes, on pourrait voir immĂ©diatement quelle cabine vient d'ĂȘtre utilisĂ©e. En fonction de la couleur gĂ©nĂ©rĂ©e par la personne qui nous a prĂ©cĂ©dĂ©e, on saurait mĂȘme s'il est prĂ©fĂ©rable de l'Ă©viter pour le reste de la journĂ©e. Pour en faciliter le dĂ©cryptage, un mode d'emploi serait affichĂ© prĂšs des consignes pour se laver les mains efficacement Ă  ce propos, le rĂ©seau amĂ©ricain des Centres de prĂ©vention et de contrĂŽle des maladies recommande de prendre le temps de rĂ©citer deux fois l'alphabet ! À chaque couleur sa signification Gris La prĂ©cĂ©dente utilisatrice n'Ă©met aucune chaleur corporelle. Elle est probablement mi-humaine, mi-reptile. C'est la mĂȘme qui se plaint qu'il n'y a pas assez de chauffage l'hiver et trop de clim' l'Ă©tĂ©. Vert Celle-ci a mangĂ© mexicain rĂ©cemment. Votre meilleure option serait de fuir sans vous retourner. Bleu-vert D'ici quelques minutes, cette femme entrera dans une phase d'agressivitĂ© extrĂȘme liĂ©e Ă  un syndrome prĂ©menstruel. Évitez de la taquiner ou mĂȘme de l'approcher. Noir Cette personne est super pote avec BelzĂ©buth. Si vous n'avez pas la possibilitĂ© de foutre le feu Ă  l'immeuble, faites tout de suite exorciser les toilettes par un prĂȘtre. En attendant l'arrivĂ©e de cette technologie, il faudra encore compter sur notre flair et notre bonne Ă©toile pour trouver un siĂšge frais. Mais vous pouvez d'ores et dĂ©jĂ  suivre les rĂšgles Ă©lĂ©mentaires de courtoisie. Ce blog, publiĂ© Ă  l'origine sur Le Huffington Post États-Unis, a Ă©tĂ© traduit par AurĂ©lie Le Pape pour Fast for Word. Un dixiĂšme de seconde et tout est pliĂ© - Une Ă©tude de l'universitĂ© de Princeton datant de 2006 a rĂ©vĂ©lĂ© qu’il fallait seulement un dixiĂšme de seconde pour porter un jugement sur une personne en fonction de son apparence faciale. Les jugements -fondĂ©s sur des mesures d'attractivitĂ©, de sympathie, de fiabilitĂ©, de compĂ©tence et d’agressivitĂ©- effectuĂ©s dans ce laps de temps n’étaient pas significativement diffĂ©rents de ceux rĂ©alisĂ©s sans contrainte de temps. En fait, la confiance en certains jugements diminuait lorsqu’on avait plus de temps pour les faire. Les chercheurs ont aussi constatĂ© que l'attractivitĂ© et la fiabilitĂ© Ă©taient les qualitĂ©s que nous jugions le plus rapidement. Difficile de changer cette premiĂšre impression - Les recherches ont aussi dĂ©montrĂ© que les premiĂšres impressions Ă©taient si fortes qu'elles pouvaient l'emporter sur des faits indĂ©niables ou la connaissance d’une information antĂ©rieure. Une Ă©tude rĂ©cente a montrĂ© que des participants qui avaient Ă©tĂ© informĂ©s de l’orientation sexuelle d’une personne continuaient Ă  l’identifier comme gay ou hĂ©tĂ©ro, selon leur premiĂšre impression, malgrĂ© qu’on leur ait fourni une nouvelle information. Bien que les premiĂšres impressions soient une rĂ©ponse cognitive naturelle, ce genre de jugements instantanĂ©s peut, bien sĂ»r, conduire Ă  des stĂ©rĂ©otypes. "Nous jugeons les livres par leurs couvertures, et nous ne pouvons pas nous empĂȘcher de le faire", a affirmĂ© le chercheur Nicholas Rule de l'universitĂ© de Toronto. "Moyennant un certain effort, nous pouvons Ă©viter d’extrapoler nos impressions, mais nous sommes continuellement obligĂ©s de nous corriger Ă  nouveau." Tenue et poignĂ©e de main... - Quand il s'agit d’un entretien d'embauche ou d’une rencontre officielle, la façon de vous vĂȘtir et la fermetĂ© de votre poignĂ©e de main pourraient faire une grande diffĂ©rence sur la premiĂšre impression que vous donnerez. Une Ă©tude de 2009 publiĂ©e dans la revue Personality et Social Psychology Bulletin a dĂ©montrĂ© que la posture comme le style vestimentaire pouvaient jouer un rĂŽle dans la perception initiale, tandis qu'une autre Ă©tude a montrĂ© que la force de la poignĂ©e de main pouvait Ă©galement influencer les premiĂšres impressions. Les chercheurs ont constatĂ© qu’une poignĂ©e de main molle pouvait donner une impression de passivitĂ©, alors assurez-vous d’en avoir une bien ferme! Le ton et la teneur de votre voix jouent Ă©galement un rĂŽle important pour dĂ©terminer le genre de premiĂšre impression que vous laisserez aux autres. Une Ă©tude Ă©cossaise a constatĂ© que les participants se sont largement accordĂ©s, en entendant seulement la voix d'un sujet, sur un certain nombre de jugements de la personnalitĂ©, comme la fiabilitĂ©, l'agressivitĂ© et la cordialitĂ©. "[Les psychologues] ont confirmĂ© que les gens Ă©mettent des jugements instantanĂ©s quand ils entendent la voix de quelqu'un", a dĂ©clarĂ© Drew Rendall, psychologue Ă  l'universitĂ© de Lethbridge, Ă  Science Mag. "Et ces jugements sont rendus sur trĂšs peu de preuves Ă  l’appui." Et les premiĂšres impressions en ligne? - Une sĂ©rie d’études rĂ©alisĂ©e par l'universitĂ© de Colombie-Britannique a dĂ©montrĂ© que les premiĂšres impressions sont formĂ©es diffĂ©remment si elles sont faites en personne, en ligne ou par vidĂ©o. La recherche effectuĂ©e sur plus de 1000 participants a montrĂ© que les impressions en personne et par vidĂ©o Ă©taient aussi trĂšs prĂ©cises pour juger de diverses mesures de la personnalitĂ©, comme l'extraversion et l'amabilitĂ©. Cependant, les impressions Ă©tablies sur des vidĂ©os passives ont Ă©tĂ© beaucoup plus nĂ©gatives que celles appuyĂ©es sur une rencontre en personne. Une autre Ă©tude a rĂ©vĂ©lĂ© que les premiĂšres impressions faites sur la base de photos Facebook sont aussi prĂ©cises que celles en personne, mais qu’elles ont tendance Ă  ĂȘtre beaucoup plus nĂ©gatives. "Si vous voulez faire une bonne impression, il est essentiel que cela se fasse en personne", a confirmĂ© le psychologue de l'universitĂ© de Colombie-Britannique, Jeremy Biesanz. "Plus les impressions sont passives, plus elles sont nĂ©gatives." On prĂ©fĂšre la fiabilitĂ© Ă  la confiance en soi - On prĂ©fĂšre la fiabilitĂ© Ă  la confiance en soi lorsqu’il s’agit de se faire une premiĂšre impression, et nous en laissons donc une plus positive Ă  ceux qui nous jugent fiables. Ce jugement influence une grande partie des impressions laissĂ©es, selon la psychologue sociale Amy Cuddy. Elle explique Ă  Wired qu'il y a beaucoup Ă  faire pour Ă©tablir un sentiment de confiance dĂšs le dĂ©part "Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire. L'une d’elles consiste Ă  laisser l'autre personne prendre la parole en premier. Vous pouvez le faire simplement en lui posant une question. Je pense que les gens font l'erreur, en particulier dans les milieux d'affaires, de croire que tout revient Ă  la nĂ©gociation. Ils se disent 'Je ferais mieux de prendre la parole en premier pour rester en contrĂŽle de ce qui se passe.' Le problĂšme, c'est qu'ainsi vous n'aidez pas l'autre Ă  se sentir Ă  l’aise, vous n’ĂȘtes pas cordial. La cordialitĂ©, c’est d’arriver Ă  ce que l’autre personne se sente comprise. Les gens veulent savoir que vous les comprenez. Et si vous y arrivez, c’est incroyablement dĂ©sarmant." Un dixiĂšme de seconde et tout est pliĂ© - Une Ă©tude de l'universitĂ© de Princeton datant de 2006 a rĂ©vĂ©lĂ© qu’il fallait seulement un dixiĂšme de seconde pour porter un jugement sur une personne en fonction de son apparence faciale. Les jugements -fondĂ©s sur des mesures d'attractivitĂ©, de sympathie, de fiabilitĂ©, de compĂ©tence et d’agressivitĂ©- effectuĂ©s dans ce laps de temps n’étaient pas significativement diffĂ©rents de ceux rĂ©alisĂ©s sans contrainte de temps. En fait, la confiance en certains jugements diminuait lorsqu’on avait plus de temps pour les faire. Les chercheurs ont aussi constatĂ© que l'attractivitĂ© et la fiabilitĂ© Ă©taient les qualitĂ©s que nous jugions le plus rapidement. Unvol de la United Airlines dĂ©routĂ© aprĂšs qu'une femme se soit retrouvĂ©e coincĂ©e dans les toilettes. Tuxboard. 1:57. Plus long pont en verre du monde . Tuxboard. 0:08. Il essaye de briser une bouteille en verre avec la tĂȘte. Tuxboard. 1:24. Le plus long et haut pont en verre du monde. Tuxboard. 4:26. L'intĂ©rieur d'un manoir au ski de 45 millions de dollars avec des murs COMMENT AMÉLIORER L’ACOUSTIQUE D’UNE PIÈCE ? Vous cherchez Ă  rĂ©duire la rĂ©sonance de votre piĂšce ? Nous vous prĂ©sentons les diffĂ©rentes possibilitĂ©s qui s’offrent Ă  vous, Ă  savoir Utiliser habilement des Ă©lĂ©ments de dĂ©coration qui peuvent jouer sur votre acoustique Recourir Ă  des panneaux acoustiques qui sont, eux, vraiment pensĂ©s et optimisĂ©s pour rĂ©soudre vos problĂšmes de rĂ©sonance A la lecture de cet article, vous comprendrez ainsi comment retrouver calme et sĂ©rĂ©nitĂ© chez vous. Celui-ci s’adresse Ă  toute personne ayant des problĂ©matiques de sonoritĂ© Aux particuliers et professionnels qui ont des problĂšmes Ă  s’entendre parler de maniĂšre intelligible dans une de leur piĂšce ou qui sont gĂȘnĂ©s par les Ă©chos de leur lieu d’habitation ou de travail Aux audiophiles qui veulent profiter de leur systĂšme Hifi de maniĂšre optimale Aux musiciens qui veulent tirer la quintessence de leur pratique ou Ă©coute musicale Aux possesseurs de cinĂ©ma privĂ© qui souhaitent optimiser l’immersion dans leurs films POURQUOI TRAITER ACOUSTIQUEMENT ET ABSORBER LE BRUIT DANS UNE PIÈCE DE VIE ? Le confort acoustique d’une piĂšce est un facteur essentiel au quotidien. Nous subissons dĂ©jĂ  tous les jours les agressions du bruit de notre environnement. Au travail, dans les transports, dans notre club de sport 
 Les situations sont nombreuses. C’est mĂȘme le cas au restaurant lorsque nous cherchons un agrĂ©able moment de dĂ©tente. Toutes ces agressions quotidiennes, liĂ©es Ă  une mauvaise gestion du bruit, gĂ©nĂšrent un stress, une fatigue importante et affectent votre santĂ©. C’est notamment pour cela qu’il existe des lois qui encadrent le bruit au travail. Profiter d’un meilleur confort acoustique chez soi amĂ©liore donc largement la qualitĂ© de vie en bĂ©nĂ©ficiant d’un environnement calme et reposant. Ainsi, traiter acoustiquement sa piĂšce de vie en absorbant le bruit pour supprimer les Ă©chos vous changera rĂ©ellement la vie ! GrĂące Ă  nos panneaux acoustiques dĂ©coratifs muraux, faites le choix d’amĂ©liorer sensiblement votre confort acoustique ! Notre concept se veut simple d’installation. Nous rĂ©pondons Ă  toutes vos questions gratuitement. Si vous avez le moindre doute, contactez-nous pour profiter de nos conseils acoustiques. L’aspect dĂ©coratif est souvent un Ă©lĂ©ment important Ă  prendre en compte. Ainsi, comme vous pouvez le voir sur notre photo, nous proposons des panneaux personnalisables Ă  la qualitĂ© d’impression sans Ă©quivalent sur le marchĂ© ! COMMENT SUPPRIMER L’ÉCHO D’UN SALON OU DE VOTRE PIÈCE ET POURQUOI EST-ELLE BRUYANTE ? La mauvaise qualitĂ© acoustique d’une salle est induite par de nombreux Ă©lĂ©ments Des surfaces lisses et parallĂšles qui se renvoient » l’écho Un volume de piĂšce important Des matĂ©riaux de construction prĂ©cis placo-plĂątre, carrelages
. Des Ă©lĂ©ments qui entrent en rĂ©sonance radiateurs, vitres, objets en cĂ©ramique Mais aussi par des Ă©lĂ©ments favorisant l’absorption des Ă©chos ou les cassant Les meubles Certains Ă©lĂ©ments de dĂ©coration Les panneaux acoustiques muraux dĂ©coratifs Les panneaux acoustiques de plafond COMMENT INSONORISER UNE PIÈCE QUI RÉSONNE POUR L’ASSOURDIR AVEC DES PLAQUES ANTI RÉSONANCE ? QUE FAIRE CONCRÈTEMENT QUAND SA PIÈCE RÉSONNE POUR ABSORBER LE BRUIT ? Traiter son acoustique n’est pas toujours une chose simple mais nos solutions acoustiques vous permettront d’obtenir des rĂ©sultats excellents sans un seul effort. Comme nous l’avons vu plus haut, tous les murs lisses et parallĂšles gĂ©nĂšrent de l’écho. Vous pouvez imaginer que l’onde sonore est une boule de billard et vos murs et plafond les bandes. Plus l’onde sonore a un niveau important, plus elle rebondira longtemps et dans une multitude de direction. Vous retrouverez davantage d’informations sur cela dans l’un de nos tutoriels sur l’insonorisation home studio. Les panneaux acoustiques dĂ©coratifs absorbent ces ondes pour qu’elles soient immĂ©diatement stoppĂ©es. Votre mobilier, lui, aura tendance Ă  casser ces ondes, ce qui permet d’éviter une partie du problĂšme mais sans rĂ©duire le bruit ambiant. Il est donc essentiel de traiter ces surfaces rĂ©flĂ©chissantes au moyen de panneaux acoustiques absorbants. Et, plus particuliĂšrement, des panneaux acoustiques muraux. Il faudra plutĂŽt les positionner dans le tiers supĂ©rieur de la salle, lĂ  oĂč les meubles ne peuvent pas influer sur votre acoustique. Il est inutile de vouloir traiter un mur complet. Il est, au contraire, prĂ©fĂ©rable que le traitement soit symĂ©trique afin que les ondes sonores ne puissent pas rebondir ». Vous avez deux murs perpendiculaires ? Traitez l’un des deux, tout simplement ! Faites comme sur l’image Ă  votre droite ! De mĂȘme, pour un rĂ©sultat optimal, il faut choisir un nombre de panneaux en adĂ©quation avec votre piĂšce. Effet ressenti * 4 panneaux en 40*40 cm pour 10 mÂČ Effet ressenti *** 8 panneaux pour 10 mÂČ Effet ressenti ****** 12 panneaux par 10 mÂČ Chaque projet Ă©tant unique, notre Ă©quipe vous recommande vivement de nous contacter. Vous bĂ©nĂ©ficierez ainsi d’un accompagnement personnalisĂ© et gratuit. Comment insonoriser une piĂšce pas cher avec un traitement acoustique ? Vouloir insonoriser une piĂšce en limitant son budget est tout Ă  fait normal et logique. Cependant, aucune solution miracle n’existe. Si vous avez un problĂšme de rĂ©sonance trĂšs lĂ©ger, il se peut que jouer sur les Ă©lĂ©ments de dĂ©coration meuble, tapis, 
 soit suffisant. Mais, dans le cas d’un Ă©cho plus important, un traitement acoustique s’avĂ©rera indispensable. Chez PYT Audio, nous avons tout fait pour que vous ne payiez que la qualitĂ© du produit ! En effet, avec nos solutions, vous n’aurez pas besoin de technicien Pour la prise de mesure Pour l’installation des panneaux Vous rĂ©aliserez donc des Ă©conomies importantes sur ces points. Notre dĂ©marche commerciale est ainsi unique sur le marchĂ©. Nous vous conseillons, sur photos, avec les plans de votre piĂšce et les matĂ©riaux qui y sont prĂ©sents. De mĂȘme, nous vous accompagnons pendant l’intĂ©gralitĂ© de votre projet. Nous discutons ainsi avec vous pour atteindre l’objectif que vous souhaitez. Conscients de la qualitĂ© de nos produits, nous vous proposons de les essayer ! RĂ©servez ainsi votre kit de test de panneaux acoustiques ! Encore une fois, une exclusivitĂ© PYT Audio sur le marchĂ©. Ceci nous a permis d’obtenir de nombreux articles dans la presse spĂ©cialisĂ©e, ainsi que de trĂšs bons retours clients. Comment couper le son dans une piĂšce et diminuer le bruit rĂ©sonance et dĂ©coration Comme Ă©voquĂ© prĂ©cĂ©demment, les produits de traitement acoustique sont idĂ©aux pour couper le son dans une piĂšce. Cependant, de nombreux produits sur le marchĂ© ont un aspect trĂšs brut et leur aspect dĂ©coratif peut ĂȘtre un vrai frein pour en utiliser. De plus, le systĂšme d’installation peut Ă©galement ĂȘtre peu respectueux du support et ĂȘtre trĂšs problĂ©matique si vous ĂȘtes locataire ou souhaitez revendre votre maison ou appartement. Au-delĂ  de l’aspect dĂ©coratif, sachez que certains matĂ©riaux font l’objet de doute pour la santĂ©. C’est le cas de la laine de roche ou de la laine de verre qui ont Ă©tĂ© classĂ©es comme cancĂ©rigĂšnes ». Une utilisation comme traitement acoustique est donc dĂ©conseillĂ©e. Ces matĂ©riaux se destinent vraiment Ă  de l’isolation phonique. C’est pourquoi, aucun de nos produits n’en contiennent. Chez PYT Audio, nous avons donc fait le choix de proposer des produits simples d’utilisation et dĂ©coratifs. Ils sont donc trĂšs facilement intĂ©grables dans votre intĂ©rieur. RĂ©duire la rĂ©verbĂ©ration pour les professionnels Le traitement acoustique peut concerner les professionnels. C’est ce que nous expliquons dans nos tutoriels sur le traitement acoustique de bureaux et sur les panneaux acoustiques au restaurant. Il est Ă  noter qu’un temps de rĂ©verbĂ©ration est Ă  respecter pour de nombreux ERP et ERT. Dans certains cas, il existe des aides pour s’équiper. Le cas Ă©chĂ©ant, nous pouvons rĂ©aliser les dĂ©marches avec vous. Nos solutions pour rĂ©duire la rĂ©sonance de votre piĂšce En conclusion, nous avons donc vu que nous pouvons faire diffĂ©rentes choses pour amĂ©liorer l’acoustique de sa piĂšce. Vous pouvez, ainsi, changer de place certains Ă©lĂ©ments de dĂ©coration de votre piĂšce de vie salon, cuisine, 
 ou en rajouter. Dans ce deuxiĂšme cas, privilĂ©gier des produits aux propriĂ©tĂ©s absorbantes tapis, moquette, 
. Malheureusement, cela se fait donc souvent au dĂ©triment de votre dĂ©coration. Des solutions plus efficaces existent. Il s’agit des panneaux acoustiques. Ces derniers ont des propriĂ©tĂ©s acoustiques bien supĂ©rieures. En effet, ils sont Ă©tudiĂ©s spĂ©cifiquement pour absorber le bruit. Cependant, bien souvent, leur intĂ©gration dans un intĂ©rieur est difficile en raison de leur Ă©paisseur trĂšs importante. Chez PYT Audio, nous avons donc créé un produit unique qui allie Une faible Ă©paisseur comprise entre et centimĂštre Une qualitĂ© d’absorption Ă©levĂ©e qui amĂ©liorera nettement votre acoustique Un respect de vos murs ils n’en gardent pas de trace quand vous les retirez Une simplicitĂ© d’utilisation vous pouvez positionner les panneaux vous-mĂȘme, sans technicien Une modularitĂ© se fixant avec des velcros, vous pouvez les dĂ©placer si vous dĂ©mĂ©nagez Un choix de coloris Ă©tendu nous vous proposons plus de 49 couleurs diffĂ©rentes pour s’accommoder avec votre intĂ©rieur Une production en France en VendĂ©e, entre Angers et Nantes Une dĂ©marche Ă©cologique avec des panneaux totalement bio-sourcĂ©s Acquisitionde la propretĂ© : ce qu’il faut faire. ‱ Choisir ensemble le pot et son emplacement peut ĂȘtre un bon moyen d'aider votre enfant Ă  mieux l'accepter. ‱ Être attentif aux signaux qui ne trompent pas pour lui proposer le pot: il se dandine, se tortille, il vient de manger. Ainsi, votre enfant apprendra peu Ă  peu Ă  3 Françaises sur 4 de moins de 30 ans dĂ©clarent ĂȘtre gĂȘnĂ©es lorsque des personnes se trouvent Ă  proximitĂ© des WC, mĂȘme Ă  leur domicile, selon une enquĂȘte menĂ©e par DiogĂšne France pour l'IFOP. ©Freepik Qui n’a jamais ressenti un sentiment de gĂȘne Ă  devoir se rendre aux toilettes en public ? Qui n’a jamais entrepris des techniques de dissimulation de bruit prĂ©cĂ©dant la dĂ©fĂ©cation? Le poop-shaming est un phĂ©nomĂšne anglo-saxon rĂ©sultant d’un embarras Ă  la dĂ©fĂ©cation, il toucherait en majoritĂ© les femmes. Le poop-shaming ou la gĂȘne d’aller aux toilettes Cette gĂȘne d’aller aux toilettes en public touche davantage les femmes. En effet, elles se retiennent de dĂ©fĂ©quer dans plus de 60% des cas dans les toilettes publiques et sur leur lieu de travail, selon une enquĂȘte Ifop du mois d’avril 2021 pour DiogĂšne-France sociĂ©tĂ© de dĂ©barras et nettoyage insalubre en France. Aller aux toilettes serait donc tabou alors que c’est un besoin vital trĂšs naturel. En vĂ©ritĂ©, ce phĂ©nomĂšne toucherait davantage les femmes car elles sont plus conditionnĂ©es et prĂ©occupĂ©es par la propretĂ©, il s’agirait donc d’un trouble relevant de l’anxiĂ©tĂ© sociale. De fait, dĂ©fĂ©quer produit des bruits et des odeurs qui sont loin d’ĂȘtre trĂšs avenants. La crainte des odeurs laissĂ©es aprĂšs un passage aux toilettes est prĂ©sente Ă  plus de 88% aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Il serait donc difficile de maintenir une belle image de soi aprĂšs un passage aux toilettes. Quelles sont les diverses techniques de dissimulation ? Le poop-shaming nous force Ă  puiser dans notre imagination pour trouver des techniques ingĂ©nieuses nous permettant de sortir incognito de cet embarras, bon nombre d’hommes et de femmes utilisent ces techniques pour masquer bruits et odeurs. En voilĂ  quelques-unes Mettre du papier dans l’eau afin de masquer le bruit Tirer la chasse avant de dĂ©fĂ©quer Élever le son du tĂ©lĂ©viseur ou de la musique Craquer une allumette pour cacher l’odeur La parcoprĂ©sie se retenir a des impacts sur notre santĂ© La phobie d’aller Ă  la selle a un nom scientifique la parcoprĂ©sie. Et cette crainte ne doit pas ĂȘtre prise Ă  la lĂ©gĂšre. Ne pas aller aux toilettes lorsqu’on en a envie a en effet de rĂ©els impacts sur notre santĂ©. C’est le constat quasi unanime formulĂ© par le corps mĂ©dical. De fait, il est important d’aller rĂ©guliĂšrement dĂ©fĂ©quer pour maintenir un transit Ă©quilibrĂ© ainsi que pour son propre confort intestinal. Se retenir dĂ©clencherait alors de nombreux symptĂŽmes sur le court terme ballonnements, hĂ©morroĂŻdes ou encore constipation. Mais aussi sur le long terme oĂč des complications peuvent apparaĂźtre comme un dĂ©veloppement de l’encoprĂ©sie, le fait d’avoir des pertes fĂ©cales involontaires. De plus, se retenir d’uriner aurait Ă©galement des consĂ©quences sur le long terme et peut ĂȘtre Ă  l’origine de l’incontinence, le fait d’avoir des pertes urinaires involontaires. De fait, quand on se retient, la pression au sein mĂȘme de la vessie augmente, ce qui provoque un relĂąchement musculaire avec le temps. Se retenir provoque aussi une stagnation de l’urine, cette stagnation favorise le dĂ©veloppement de bactĂ©ries qui sont Ă  l’origine d’une infection grave la pyĂ©lonĂ©phrite. Celle-ci se situe au niveau du rein et s’identifie par de fortes fiĂšvres, des douleurs au niveau des lombaires ainsi que des problĂšmes digestifs. Les toilettes publiques un frein Ă  la dĂ©fĂ©cation Force est de constater que les toilettes publiques ne sont pas suffisamment implantĂ©es sur notre territoire. De fait, 45% des Français ont souffert d’un manque d’accĂšs Ă  des toilettes publiques. D’autant plus que ces toilettes constituent un vĂ©ritable frein Ă  la dĂ©fĂ©cation, on y a recours qu’en cas d’extrĂȘme urgence. En effet, l’hygiĂšne n’y est souvent pas irrĂ©prochable lorsque, par ailleurs, l’accĂšs n’y est pas payant
 De plus, le poop-shaming s’applique aussi durant ces moments-lĂ , lorsqu’on est en groupe, demander Ă  s’arrĂȘter dans des toilettes publiques est souvent source de moqueries. Bref, le sujet peut prĂȘter Ă  sourire, aux sarcasmes et Ă  d’indĂ©licats commentaires. À tort, tant les consĂ©quences peuvent ĂȘtre fĂącheuses. Un seul conseil oubliez votre gĂšne, pour ne pas vous faire souffrir
 À SAVOIR La cuvette des toilettes publiques ne serait, en rĂ©alitĂ©, pas aussi sale qu’on ne le pense. Des Ă©tudes scientifiques ont clairement dĂ©montrĂ© qu’elle serait loin d’ĂȘtre la surface contenant le plus de bactĂ©ries fĂ©cales. À l’inverse d’une cuisine ou d’une salle de bains, par exemple. En effet, les diffĂ©rents chiffons et Ă©ponges de cuisine sont autant d’élĂ©ments abritant de trĂšs grandes quantitĂ©s de bactĂ©ries fĂ©cales aux origines diverses. La lunette des toilettes est nettoyĂ©e scrupuleusement aprĂšs chaque passage, alors nous prenons moins le temps de changer nos chiffons usagĂ©s
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